18.3.2016 8:44:22 kysnutá knedla
Re: Hubnoucí svačina-oběd-svačina v zaměstnání - pořád na cestách
aha, Ty potrebuješ 2 svačiny, tak tú tyčinku by som brala ako jednu svaču (napr. odpoledne) a dopo rozne nakrájané "ovozel" + by som vozila v aute "suché" typu ryžové chleby. Ja som si ešte vozila malé krabičky (flašky od detskej výživy) - v jednej bola zmes orechov, v druhej slnečn. semienká a v tretej rozne sušené ovocie.
Prosto predísť tomu, aby si vyhládla totálne a potom zblajzla niečo kalorické a nezdravé.
Odpovědět