Re: Bolesti zad

měla jsem na přetížené záda nemocenskou 3 měsíce ... rehabilitace mi pomohly, ale z mých zkušeností je důležité mít posílené břicho, aby nebolely záda (ale v akutním stavu se cvičit samozřejmě nedá). Dva roky jsem měla klid, břicho jsem cvičila a fungovalo to. Teď jsem povolila a před 16 dny mě tak chytla bederka, že jsem byla jako ochrnutá, nemohla jsem nic, pomalu ani chodit. Aulin je v takovém případě nanic. Doktorka mi předepsala Mydocalm na uvolnění a něco od bolesti. Trvalo to 14 dní, dnes už je to dva dny co mám klid a můžu fungovat. Záda jsou mrcha, přeju ať se ti to brzy zlepší