5.6.2018 17:23:49 Maugha
Re: Stravou proti únavě
Mojí dceři a pár jejím známým pomohla na únavu paleo dieta. Není to nic divokého ani drastického, dá se to držet dlouhodobě, a nic se neděje, když si dáš párkrát za týden něco, co bys měla omezovat.
Hlavně to spočívá v omezení mouky, rafinovaného cukru a průmyslově zpracovaných potravin.
Taky se to chystám zkusit, ale svoje ranní kafe s cukrem a mlékem zatím nedám.
Odpovědět