Re: Stravou proti únavě

Ty jo, naprosto tě chápu. Měla jsem dlouho podobné období. Myslela jsem, že z toho už zešílím. Vyzkoušela jsem toho dost, co mi radilo okolí, ale nijak extra to nepomohlo. Zlepšilo se to až po tom, co jsem začla pravidelně snídat ovesnou kaši. Začínám tím každý den a vážně vřele doporučuji. Ideální je, si ji připravit sama. Ty v sáčku, co se dají koupit, nedoporučuji.. bývá tam navíc spousta nezdravých zbytečností Nahážu to všechno do Thermáče a do pár minutek mám hotovo. Zkrátka snadné a rychlé. To po ránu obzvláště vítám... nejsem ranní ptáče Přihazuji jablko, někdy sušené obilné mléko, mandle a sladím medem.