Re: Klimakterický vzhled

S trochou disciplíny se to dá, myslím, zvládnout. Je to hodně na tobě a trochu na přírodě (genetice). Každý má nějaké předpoklady, koukni na mamku a babičku. Mně hormony s postavou nic nedělaly (těhotenství, HA, přechod). Postavu mi, když už, vždy měnila jen a jen moje nedisciplinovanost a rozežranost. A mám trošku dojem, že těm ostatním taky. V klimakteriu by se člověk měl už trochu znát a měl by se svou výživou a váhou umět zacházet. Já nesportuju, jen všude a hodně chodím, všechno dělám ručně, žádné přístroje, a dělám hodně na zahradě. Postavu a váhu mám víceméně stále stejnou. Jím všechno, i tučné a sladké, ale často se vážím, hlídám váhu a pokud jde nahoru, jídlo na pár dní trochu omezím. Nedržím diety, jen přitáhnu uzdu. Funguje mi to. Prsa mám pěkná, pevná, do větší ruky. Břicho teda nemám pevné a ploché, neb necvičím. Ale ani vyvalené. Sádlo na zádech taky ne, BMI 23,8, stále ještě mám pas a boky. Takže pěkná tvarovaná měkoučká žena. Snad mě teď někdo nepoznal