Re: Snažím se hubnout a místo toho přibírám

Kočko, tak se taky může projevovat svalová hmota. Já mám 178 cm a vážila jsem cca 65 někdy 66 kilo. Tím, jak jsem celkem vysoká se kazdé kilo, které bych eventuelě zhubla ještě více jakoby zvýrazní, nebo jak to říct. A pak už to ani není hezké podle mě. Už pár let poctivě cvičím, ale na začátku mě právě překvapilo, že váha šla nejdřív dolů, celkem rychle jsem byla na 61 kg, ale pak se to zpomalilo a za pár týdnů, možná spíš tak za 3 měsíce ta váha byla na nějakých 64 kilo a tam se držím pořád - jsou to svaly. Běhat nemůžu vůbec, to mi jde váha strašně dolů a fakt to není pěkné.
Dřepy, to bych nedělala - zničíš si klouby. Sport je hodně, ale jídlo dělá víc. Co cukr - nestálo by za to si ho nechat změřit ?
Jinak nevím kolik je ti, ale u někoho po 40 to už také nejde tak rychle. Tak se tím hlavně nestresuj. Abys nebyla sice hubená, ale nervozní vyštěkaná baba. To za to nestojí. Pro srdce, cevy, krevní oběh děláš hodně. Zkus trochu víc pohlídat jídelníček a když to nezabere tak vel 42 opravdu není žádná tragédie. A možná si ještě můžeš nechat zkontrolovat štítnou žlázu.