Re: Snížení hladiny cukru v krvi

Měla jsem těhotenskou cukrovku a od porodu (10 let) mám vyšší cukr. Doktor mi vždycky řekne, že když to tak bude i příště, už fakt musím na diabetologii. Naštěstí to je pořád dokola. Cukr mám 6,7, nejlepší jsem měla, když jsem zhubla 7 kg než jsem dostala covid. To jsem měla 6,2. Covid mi to zvedl na 6,6-6,7.
Myslím, že když mám 2x za rok odběry, před kterými nedržím žádnou dietu, jen nejím těch požadovaných 12 hod. a držím si tu hladinu takhle, je zbytečné jít na diabetologii. Co by mi tam řekli? Ať nejím sladké, kterého jím stejně minimum (kousíček ke kávě)? Asi by mě tam nalili tím sladkým hnusem, co dávali v těhotenství a při vzpomínce mi je blbě ještě dnes. Až mi to stoupne přes 7, půjdu. A držím si to fakt jen chůzí (denně min. hodinu se psem) a tím, že se neláduju sladkým. Doufám, že až zhubnu dalších 10 kg, bude to ještě lepší.