Re: Menopauza + vysoky cholesterol

Ano můj muž také snížil cholesterol bez prášků. Je mu 49 a trvá to dva roky. Trochu jsem do toho mluvila i já, nejdřív si je chtěl vzít, ale docela jsem se zlobila a ptala se co teda bude za deset let.
Nerada to říkám, ale na cholesterol to chce opravdu pohyb a dvakrát týdně je fakt málo. Záleží na tvém stylu života, zda můžeš zařadit přirozený (chůze na vlak atd ) nebo řízený, kdy tedy budeš sportovat cíleně.
Jídlo se u nás řeší furt, mám silnější děti a náš jídelníček s mužem se pořád vyvíjí.