Re: Menopauza + vysoky cholesterol
Stres a nedostatek pohybu je častý problém.
Měla jsem cca mezi 38 -40 lety. Prášky na tlak a cholesterol mě pak naprosto rozhodily. Všechno jsem zahodila. Změnila pracovní pozici a vrátila se mezi pravidelně sportujicí (hodně chodím pěšky, běhám 2-3x týdně, zařadíme jógu nebo posilování alespoň 1x za týden, když je čas i víc, ale já potřebuji ven na vzduch).
3 roky mám tep, tlak a cholesterol normě.
Odpovědět