Re: Co Vám pomáhá, když vidíte vše černě a nelze z toho ven?

ještě doplním, že mi pomáhají takové obyčejné věci, i když to zní jako strašné klišé a banalita - třeba to jak voní podzimní listí nebo když pracuju s těstem (třeba na tu bábovku) nebo i když něco čistím nebo umývám, prostě když dělám obyčejné věci, tak mám pocit, že všechno i ostatní může být normální, že i já můžu být normální a že to postupně, pomalu zvládnu.