Re: Skupinová psychoterapie - máte někdo zkušenost?

Stachys, mám kamarádku psycholožku, která pracuje v psychiatrické léčebně. Docela dost o její práci spolu mluvíme a jsem si jistá, že jsi udělala ten správný krok. Ona totiž říká, že pokud si člověk připustí, že má problém, je napůl vyhráno - je tam vůle se z toho dostat, situaci řešit a neutíkat před ní. Určitě ti tam pomůžou... Zkus si zjistit, jestli u nich někdo staví tzv. "systémy" (nevím přesně jestli je to zrovna ono - snad se tomu říká i konstelace - ale nechci plést jablka s hruškama). Když ti postaví systém, je to úžasná terapie pro pochopení tvého místa v životě, pro ujasnění si co a kdo pro tebe je důležité či méně a dá se s tím v tom systému pracovat. Sama jsem tím prošla a dodnes z toho mám hodně silný zážitek - pomohlo mi to pochopit, jak moc jsem závislá na partnerovi, jak se srovnat se smrtví své matky atd a dále pak s těmito poznatky pracovat. Mám za to, že díky tomu, že jsem tím pro mě sestaveným systémem prošla, jsem daleko vyrovnanější a pohodovější než předtím.
V každém případě ti moc fandím a držím palce a věřím, že se dáš dohromady!