Re: Kdy snídat?

"Hned ráno taky snídat nemůžu (už od dětství) - teď vstávám v 6:30 a jím až kolem 9:00 v práci. Pokud bych se nasnídala doma (nehledě na to, že prostě nemám hlad a vyloženě pohled na jídlo mi dělá zle) nebude mi dobře od žaludku- to už mám vyzkoušené. Já prostě potřebuju jíst v klidu a po jídle mít zas klid, a to ráno nemám."

Pod to se mohu podepsat. Mám to úplně stejně, ráno mi trvá zhruba hodinu a půl až dvě hodiny, než se opravdu probudím, nejdřív tedy dostávám hlad po osmé hodině. A protože také potřebuji snídat v klidu, doma v chvatu nejím a počkám s tím raději až do práce kolem 9.h. A snídani potřebuji vydatnou.
Kdybych snídani odbyla nebo ji úplně vynechala, spustím odpolední záchvaty žravosti a nepřestanu pak jíst, dokud nepůjdu spát.

Nevím, jestli nemoc ŠŽ může toto hodně změnit, ale já bych se asi brzy ráno zbytečně k jídlu nepřemáhala, pokud jde o zvýšení hladiny cukru v krvi, řešila bych to nejspíš sklenicí džusu.