14.5.2012 11:49:17 Violka1985
Re: překyselení - hubnutí
souhlasím, typická česká strava je spíš samej tuk.
Když si rozeberete typickou večeří - párek, trvanlivej salám nebo paštika, tak procent masa tam moc není a to i když si koupíte něco kvalitnějšího...a navíc ani v mase není zrovna moc bílkovin, asi jen 1/5. Takže 100g párek s 50% masa (a jakože opravdovýho masa, ne separátu) má ve výsledku něco kolem 10 gramů bílkovin a taky něco navíc z přidané soji tam bude.
Odpovědět