Re: Nedokážu jíst zdravě.

Tohle nedokážu, jak je někde napsáno 50g něčeho, tak k tomu mám už od pohledu takový odpor, že to nejsem schopná držet . Líbí se mi představa, že by mi to někdo naordinoval, ale asi bych to nebyla schopná dodržovat.
Spíš jsem začala měnit skladbu jídelníčku, hlídat si bílkoviny, zeleninu, pití, přidala nějaké procházky a začala se vůbec o hubnutí nějak zajímat. Za rok mám dole 25 kg. Mně teda nevadí jíst zdravě, ten zdravý stůl ve Jste to, co jíte, se mi strašně líbí, ale malé porce taky nemůžu, protože to mně nutí se dojídat a ono je dost nesmysl dávat si malé zdravé porce a ládovat se zbytečnostma do syta.