Re: hubnutí - přes boky, ne v pase
Tak mě doktorka říkala - a ne abys běhala, běh a rychlá chůze spaluje prý úplně stejně. Mám od ní tabulku a zjistila jsem, že hodně spaluje i úklid - kruci, ale přece nebudu lézt po kolenou po zemi a drhnout podlahu.
Do práce jezdím občas na kolobce a občas prostě asi půjdu pěšky s holema. Ale s tím pasem to asi nehne.
Odpovědět