Re: Jak dalece jíte zdravě?

Tak ty jidla , cos vyjmenovala jime my napr. jen fakt prilezitostne. Do salatu zasadne nedavam majonezu, skoro nepouzivam maslo ( jen na chleba ).Mozna to zni blbe, ale delam si jidelnicek dopredu.Zeleninu - syrovou davam kolikrat misto prilohy.Mouku pouzivam taky minimalne...ale tu Carbonaru si taky sem tam rada dam, kdyz je dobre udelana. Nepouzivam zadne pytlikove zalezitosti a snazim se vyhybat vsemu, co ma v sobe aroma.Nakupuji u lokalnich prodejcu, kdyz je moznost, tak bio....ale zase ty bio produkty taky nejsou vzdycky uplne idealni, protoze pry maji sklony ke vsem moznym plisnim...tak nevim, jestli nekdo, kdo fakt uzkostlive dba na vyvazenou a zdravou stravu nakonec bude zit dyl, nez nekdo, kdo ji normalne...tak treba ma babicka, co zije v CR nikdy nevytahla paty z CR, vari klasicky...cesky, na tuku atd... zelenivovy salat tak maximalne jako calamadu k masu....je ji jiz pres 80 a je naprosto fit...na druhe strane ma tchyne ma celozivotne prijem jen jech nejkvalitnejsich surovin ve svych 70 fit rozhodne neni.. tak nevim...ono je tech faktoru asi vic...