3.7.2012 14:40:02 kambala pláááckááá
Re: Jak dalece jíte zdravě?
když vařím doma, tak zdravě (haha, jednou týdně)
k večeři buďto restaurace - stejk, saláty, nebo doma chleba bez másla s tuňákem, francouzským salámem, atp. ke všemu zelenina.
k obědu v práci: kuře s kaší, ryba s kaší, kuře s bramborama, atp. k svačině zelenina
snídám rýžové mléko a musli.
už jsem odbourala hranolky, chipsy, nepiju alkohol, nejím kečupy, hořčici, vepřové, vnitřnosti....
no, asi bych mohla jíst líp, ale co člověk nadělá
Odpovědět