Re: Hubnutí po x-té
Když má člověk dobrou motivaci, tak vůle se už najde lehce
Takže hledej motivaci
Nejspolehlivější motivací by měl být člověk sám - dělej to pro sebe, pro své zdraví, pro svůj dobrý pocit... A pak, když se člověk překoná a dokáže něco těžkého, nabije ho to neuvěřitelnou energií, pocitem radosti a taky štěstí a hrdosti a může to být cesta k lepšímu sebevědomí
Odpovědět