20.1.2013 19:42:24 forget
Jak se přinutit začít cvičit?
Jsem od přírody štíhlá a líná. Nikdy jsem nemusela se sebou nic dělat a vypadala jsem dobře ALE... všechno jednou končí :) jsem děsně povolená, rozplizlá, rosolovitá a vadí mi to...jenže nejsem schopna se dokopat ke cvičení...ani nevím jak začít..zatím to vidím hlavně na břicho, takže asi sedy lehy...a postupně bych začala ruce a zadek...nějaké rady? jak jste se dokopaly k tomu se sebou něco dělat? Nechci začít až už bude fakt pozdě... :)
Odpovědět