12.5.2013 21:00:14 aneriska
Re: Způsob běhu - přes patu, přes špičku, neutrální?
Taky jsem dělala karate - docela dlouho a to běhání na boso
všichni jsme tehdy hrozně dupali
). Běhám přes špičku, přijde mi, že otřesy na pátěř nebo co jsou menší, prostě se tak cítím líp. A docela často měním různý boty. Před druhým těhu jsem běhala 10 km jednou týdně a tak 3x 5 km, nejsem žádný super běžec, ale hrozně mě to chytlo. Teď začínám znovu, je to běs.. Ale chce to vydržať pijaněr
. Tak pozdrav všem běžkyním statečným!
Odpovědět