Re: Obezin
Já dodržuju, ráno snídaně sladká, vánočka s nugetou, houska s medem, marmeládou, ovoce. Oběd co mi dají v jídelně prostě normální, včetně desertu. Večeře, maso , sýry zelenina, bez mrkve, luštěnin, kukuřice(tu ne vždy dodržím, miluji ji v salátech)
Odpovědět