Boty na cvičení

čau, prosím poraďte. Týden a něco cvičím s Jillian a začala mě bolet noha, kousek napravo pod pravým kolenem, tuším nějaká šlacha či co. Napadlo mě, že je to proto, že cvičím doma bosá na koberci. Myslíte, že by mě pomohly nějaké tenisky, a jaké? Jsou nějaké spešl na cvičení v místnosti? Jsem cvičící dřevo, v ohledu sportu nepolíbená a vyhýbající se, tak prostě nevím. Taky asi nějakou sportovní podprdu budu muset koupit, v normální se mi špatně poskakuje a bez ní ještě hůř
Ale jinak dobrý, už mám skoro hotov první level a zítra půjdu na druhý, jestli to moje noha přežije. Svaly už nebolí jak první dny, mám ze sebe radost...jen s tou nohou budu muset něco udělat.