21.11.2014 12:14:40 . .
Re: Jak znovu rozběhnout hubnutí?
...a nějaké bílkoviny?!? Nevím, proč se hubnutí zastavilo - možná jsi již blíže váze, která je tvému tělu milá (což bohužel nemusí být totéž, co je milé tvojí hlavě - oku...), a půjde to proto dál již obtížněji. Ale jestli jsi bez energie na cvičení, viděla bych v tom opravdu nedostatek bílkovin - to ti ukážou také ty zapisovací tabulky. Od mého laického pohledu to vypadá, že většina tvého kalorického příjmu je ze sacharidů, což nemůže dlouhodobě fungovat.
Odpovědět