22.11.2014 0:21:50 NovákováM
Re: Jak znovu rozběhnout hubnutí?
protože jsi byla vystresovaná, vynervovaná, - to jsem mohla sežrat bůvola a nepřibrala jsem ani deko. Naopak, pořád jsem hubla, ačkoliv jsem jedla jako mlejn.
Pak jsem zase nejedla, protože jsem měla nervy jiné.
Léky, co bereš - jsem četla, neznám, ale jejich účinek nemusí být nutně, že přibereš.
Přibrzdila si, začínáš jíst, a to znám osobně - nepřibrala jsem po lécích, přibrala jsem, protože jsem najednou začala mít chuť na jídlo a jíst, ne se rvát, normálně přijímat potravu.
A tělu trvalo tak tři měsíce, než se srovnalo - přestalo vytvářet zásoby, po prvním měsíci, kdy jsem nedopla kalhoty jsem se - stejně jako ty - vyděsila, že fakt tlustá být nechci, pak jsem začala hlídat tu vyváženost, ale včetně bílkovin, tuků, sacharidů.
Ty tabulky, co tu holky psaly, jsou opravdu dobré. V podstatě i když léky zabraly, přibírala jsem z podvýživy. Divné, ale fakt.
Odpovědět