4.1.2015 11:05:23 Luc.
Re: Nizkokaloricke recepty
120 g vařených těstovin je zhruba 45 g syrových a to je opravdu malá hrstička a jako výživářka si to na večeři umím představit, ale jen v tom případě, že k tomu bude pořádná dávka bílkoviny a tu v kombinaci těstoviny+žampiony nevidím. Samé sacharidy.
120 g vařených těstovin + 150 g kuřecího masa + zelenina – to by na večeři být mohlo.
Odpovědět