Re: Podpůrný prostředek při hubnutí

Ja viem, že to nechceš počuť, ale nechceš sa vykašlať na drahé podporné prostriedky, a to "zakázané" si dopriať, ale: a) buď v malom množstve, alebo b) vo zdravšej verzii.
Ja mám teraz chuť na synovu tyčinku Pribiňáček, ale miesto toho si idem dať tvaroh s kakaovými bobmi a orieškami. Zjem toho síce veľa, ale ja som si to nastavila tak, že ak jem niečo zdravé (či dokonca super zdravé), tak si dovolím i vačšie (veľké) množstvo