Re: 15letá dcera má nadváhu - jak řešit

doma upravit stravování, a hledat sport, který by jí bavil. Co jízda na koni? Přes tu by se mohla dostat k běhání, to lze provozovat skoro vždy a všude. Když se Ty budeš bát téma otevřít, tak jak se má u tohoto tématu cítit pubertální dítě. Bude si myslet, že to je problém a tabu. Já bych volila otevřenost, a probrat rizika, jak nadváhy, tak nezdravého hubnutí. V tomto věku je sklon k nabírání normální, hold hormony. Hlavu vzhůru, přestat z toho dělat tabu a mluvit o tom s dcerou upřímně. Spolu s nabídkou podpory v rodině, kdy jí nikdo a) nebude říkat že je tlustá b) pobízet, aby si ještě přidala, a dala dort, c) hledat pohyb, který jí bude bavit, s tím, že tolerujete několik pokusů, že se na ní nikdo nebude zlobit, když na první dobrou pro ní vybíjená nebo atletika nebude to pravý, d) najít vhodnou aplikaci na hlídání složení stravy a příjem - výdej.
Není to žádná tragédie, když se k tomu vy dospělí jako k tragédii nebudete chovat.