| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Hlavní : Děti a sport

18.5.2016 18:10:51 Blanče

Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné zátěži?

Moje zkušenost je s dvěma dětmi, dcera v době, kdy byla v juniorské reprezentaci měla krátkodobě i 6 tréninků týdně, ale bylo to tak, že 2 dny v týdnu chodila ráno na doplňkový sport - plavat, pak tréninky út-čt odpoledne, o víkendu jeden nebo dva dny závody, po vždy zcela volné. Pokud byla po úrazu nebo prostě přetažená, po dohodě s trenérem jí upravil dávky - mnohdy ani nešlo o snížení počtu tréninků, ale změnu v zátěži právě proto, aby pak dala přípravu těsně před sezónou bez újmy v plné výši. Má tituly z mistrovství světa i Evropy, je jí 22, zdraví má v pořádku a s aktivním vrcholovým sportem přestala - do dospělých už přešla "jen" jako trenér a rozhodčí s tím, že občas si střihne věci typu otevřený vytrvalostní závod. Syn závodně tančí, jeden den mají taky úplně volný, v pátek jede tři tréninky - společný a dvě individuálky. V nějakém okamžiku, kdy hodně rychle vyrostl (má 15 let) byl hrozně unavený, usínal v sedm po cestě domů a volné víkendy prospal jsme opět po dohodě s trenéry upravili zátěž tak, aby mohl normálně fungovat i když to znamenalo zpomalení postupu. Tady je to ještě trochu víc na nás, tančí "pod klubem", ale indivindy tréninky si domlouvá sám, stejně tak se s partnerkou domlouvají, na jaké pojedou závody - a on je prostě rozdíl víkend bez závodů nebo závody 200 km na jednu a druhou stranu v so i neděli s návratem domů v jedenáct večer. Takže chce to zachovat chladnou hlavu a nadhled, nenechat dítě pro ego trenéra zhuntovat. Co strašně moc chybí - snad krom sokola a bojových umění - jsou sportovní kroužky, které nejedou primárně "na výkon", taková ta místa, která pak dávají dohromady dospělí - jít si zacvičit zumbu, zahrát fotbálek nebo volejbal...Většina sportovních oddílů jede po titulech, protože za ty mají trenéři alespoň nějaké peníze. Proto raději platím víc za aktivitu jako takovou a pak jako "zákazník" trvám na tom, že chci, aby moje dítě rozvíjeli, nikoli zhuntovali.
Odpovědět
Průběh diskuze (90 názorů)
Téma: Vynechání tréninků kvůli nadměrné zátěži Thea + 2 18.5.2016 9:7
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Lída+2 18.5.2016 9:13
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... ...neviditelná... 18.5.2016 9:15
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Mája+kluci 07, 11 18.5.2016 9:16
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... ...neviditelná... 18.5.2016 9:20
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Lída+2 18.5.2016 9:37
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... ...neviditelná... 18.5.2016 9:38
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Lída+2 18.5.2016 9:41
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... margotka78 alias shit-roller 18.5.2016 9:18
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Renka + 3 18.5.2016 9:23
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Kudla2 18.5.2016 9:30
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Mája+kluci 07, 11 18.5.2016 9:31
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Lída+2 18.5.2016 9:38
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... ...neviditelná... 18.5.2016 9:30
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... ...neviditelná... 18.5.2016 9:33
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... ...neviditelná... 18.5.2016 9:57
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... ...neviditelná... 18.5.2016 10:0
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... ...neviditelná... 18.5.2016 10:7
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Fiba71 18.5.2016 9:43
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... ...neviditelná... 18.5.2016 9:52
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Lída+2 18.5.2016 9:54
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... ...neviditelná... 18.5.2016 9:58
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Lída+2 18.5.2016 9:58
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Fiba71 18.5.2016 10:18
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Renka + 3 18.5.2016 10:4
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Fiba71 18.5.2016 10:12
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Lída+2 18.5.2016 10:18
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... ...neviditelná... 18.5.2016 10:28
******Re: Vynechávat tréninky kvůl... Lída+2 18.5.2016 10:43
*******Re: Vynechávat tréninky kv... ...neviditelná... 18.5.2016 10:58
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Jahala. 18.5.2016 10:20
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Renka + 3 18.5.2016 10:22
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Fiba71 18.5.2016 10:27
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... kosatka2 18.5.2016 10:26
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Fiba71 18.5.2016 10:31
******Re: Vynechávat tréninky kvůl... Lída+2 18.5.2016 10:35
*******Re: Vynechávat tréninky kv... ...neviditelná... 18.5.2016 10:55
********Re: Vynechávat tréninky ... Lída+2 18.5.2016 11:15
******Re: Vynechávat tréninky kvůl... Brunhilda 18.5.2016 10:46
*******Re: Vynechávat tréninky kv... Fiba71 18.5.2016 11:1
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Renka + 3 18.5.2016 10:29
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... ...neviditelná... 18.5.2016 10:31
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... ...neviditelná... 18.5.2016 10:33
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Renka + 3 18.5.2016 10:41
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... ...neviditelná... 18.5.2016 11:5
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Pole levandulové 18.5.2016 11:54
******Re: Vynechávat tréninky kvůl... Federika 18.5.2016 11:56
*******Re: Vynechávat tréninky kv... Pole levandulové 18.5.2016 12:17
********Re: Vynechávat tréninky ... Federika 18.5.2016 12:20
*********Re: Vynechávat trénink... daba+holčička 18.5.2016 12:46
**********Re: Vynechávat tréni... Federika 18.5.2016 12:56
***********Re: Vynechávat tré... daba+holčička 18.5.2016 13:5
************Re: Vynechávat t... Federika 18.5.2016 13:23
*************Re: Vynechávat... ...neviditelná... 18.5.2016 13:30
**************Re: Vynecháv... daba+holčička 18.5.2016 13:36
**************Re: Vynecháv... Federika 18.5.2016 13:38
******Re: Vynechávat tréninky kvůl... . . 18.5.2016 11:57
*******Re: Vynechávat tréninky kv... Renka + 3 18.5.2016 12:20
********Re: Vynechávat tréninky ... Federika 18.5.2016 12:24
*********Re: Vynechávat trénink... Renka + 3 18.5.2016 12:28
**********Re: Vynechávat tréni... Federika 18.5.2016 12:42
***********Re: Vynechávat tré... Renka + 3 18.5.2016 12:48
************Re: Vynechávat t... Federika 18.5.2016 12:58
*************Re: Vynechávat... Renka + 3 18.5.2016 13:13
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Fiba71 18.5.2016 10:39
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Renka + 3 18.5.2016 10:43
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Fiba71 18.5.2016 10:54
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Thea + 2 18.5.2016 11:58
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Thea + 2 18.5.2016 12:1
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Federika 18.5.2016 12:1
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Raduza 18.5.2016 12:5
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Fiba71 18.5.2016 12:14
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Thea + 2 18.5.2016 12:55
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Fiba71 18.5.2016 13:2
*****Re: Vynechávat tréninky kvůli ... Renka + 3 18.5.2016 13:16
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... . . 18.5.2016 10:30
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Raduza 18.5.2016 10:51
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Jahala. 18.5.2016 10:56
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... holka anonymka 18.5.2016 10:58
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... PJana 18.5.2016 11:3
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... Kristiána 18.5.2016 11:23
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Fiba71 18.5.2016 11:51
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... Federika 18.5.2016 11:54
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Kudla2 18.5.2016 11:27
**Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměr... . . 18.5.2016 11:33
***Re: Vynechávat tréninky kvůli nadm... Kudla2 18.5.2016 11:36
****Re: Vynechávat tréninky kvůli na... . . 18.5.2016 11:55
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Federika 18.5.2016 11:31
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... ...neviditelná... 18.5.2016 16:22
*Re: Vynechávat tréninky kvůli nadměrné... Blanče 18.5.2016 18:10

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.