15.7.2016 9:15:03 Gudrun
Re: Metoda podle RNDr. Fořta
Tady mluvila o vypracování jídelníčku, skladbě potravin podle typu člověka, samozřejmě naordinuje i pohyb. Ale nosím už asi 6 let 27 kg tuku, hyzdí mi hlavně břicho kolem pasu, vždy jsem mívala štíhlý pas a teď tohle. Jím hlavně zeleninu, málo tuku, zkrátka se dlouhodobě omezuju a s váhou to nehne, ani na centimetry nic.
Odpovědět