Re: Metoda podle RNDr. Fořta
Mám to jako Buchli, kdysi jsem jeho články hltala, ale kam to pak "dotáhnul" mě docela zklamalo.
Zkoušela jsi tabulky (sebekoučink) na stob.cz? Alespoň orientačně si tam naházet denní stravu, člověk se hodně dozví. Dlouhodobé omezování o kterém píšeš, naučí tělo spíš šetřit (a co jde uložit, ideálně do pneumatiky kolem pasu
).
Odpovědět