18.7.2016 17:16:30 Nessie a příšerky
Re: Hubnutí
Kudlo, to já jsem příkladem všeho,co tu rozporuješ.
Po devítidenní dovolené jsem přijela o 4 kila lehčí. Nepodnikla jsem se sebou nic zásadního, jedla jsem k snídani kaši, oběd a večeři teplé jídlo, večer víno. A naplavala jsem denně kilometry.
Teď jsem něco přes týden doma a 4 kila jsou zpátky. Přitom mám celkem velký energetický výdej, celé dny venku. Ale už si nedokážu odepřít své pojídání sladkostí večer, ty jsem u moře vůbec nepotřebovala.
Odpovědět