2.1.2018 21:10:10 TiNiWiNi
Re: Zkušenosti s KETO dietou
Jsem na tom podobně, jen se snažím držet sacharidy pod 20g (ale teď přes vánoce nevážím, neměřím). Nejedu tak striktně, aby se mi kolem jídla točil můj svět (což vidím u některých diskutujících na FB).
Co se týče chutí na sladké, mohu potvrdit, že nejsou! Celé vánoce a ani jeden kousek cukroví. Není proč. Dala jsem si borůvky a jednou k nim přimíchala i kousek čokolády, ale to jen tak, abych to neměla stejné, jako den předtím.
Odpovědět