Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

6.6.2018 7:45:35 byvala radka

Re: Delena strava

já zhubla podle tabulek ve STOBu a daří se mi udržovat, s letním a zimním výkyvem (v zimě cca plus 3-4 kila)
nijak se nehlídám, teda jídla jím tak nějak stejná (zelenina, obiloviny, luštěniny, vejce, semtam maso), jen ujíždím na majonézových salátech - když mám chuť, tak si ho dám bez výčitek
u mě dělalo ze začátku hodně hubnutí to, že jsem vynechala své obvyklé dávky pečiva (za den až 6 ks housek nebo chleba) a nechala si jen jednu housku nebo krajíc k snídani

Odpovědět

Průběh diskuze (15 názorů)
Téma: Dělená strava	lela, rosa, niki	4.6.2018 22:32
Re: Delena strava	Inka ..\|-.\|-.-\|.-	4.6.2018 22:49
Re: Delena strava	lela, rosa, niki	4.6.2018 23:0
Re: Delena strava	Girili	4.6.2018 23:7
Re: Delena strava	lela, rosa, niki	4.6.2018 23:19
Re: Delena strava	foxyna	5.6.2018 6:38
Re: Delena strava	Girili	5.6.2018 14:58
Re: Delena strava	Chlup z pavouka	5.6.2018 15:7
Re: Delena strava	wer	5.6.2018 6:14
Re: Delena strava	ilka50	5.6.2018 15:51
Re: Delena strava	...neviditelná...	5.6.2018 18:12
Re: Delena strava	Tragika	5.6.2018 19:11
Re: Delena strava	Simeona+3	5.6.2018 19:35
Re: Delena strava	Simeona+3	5.6.2018 19:38
Re: Delena strava	byvala radka	6.6.2018 7:45
Zobrazit vše