25.1.2019 16:00:02 Louisa Z.
Re: 8 měsíců po smrti muže nejsem schopna fungovat
Irmi, 8 měsíců po mužově smrti už bych doma nezůstávala. Teď se připrav na to, že Tě ještě čeká několik měsíců, kdy to stále bude jako na houpačce... chvíli máš pocit, že jsi se ode dna odrazila a pak zase šup dolů. Velký propad bývá při ročním výročí úmrtí, kdy si předtím i potom říkáš "před rokem bylo tohle". Poté, co překleneš tohle náročné období, začne se to pomaloučku posouvat k lepšímu. V tuto chvíli bych zkoušela hledat něco aktivního, co ti trochu pomůže. Jóga není vůbec špatné doporučení, rozhodně ji zkus. Pokud nesedne, nevadí, hledej dál. Skvělá je třeba kraniosakrální terapie... pokud máš dobrou terapeutku, tak při ní úžasně nabereš síly. Akupunktura, čínské byliny, aromamasáž... tohle všechno ti může pomoct.
Práci bych neměnila, snažila bych se překonávat a dělat to nejlíp jak umím a byla bych ráda, že je okolí zatím empatické. To taky nepotrvá věčně.
Odpovědět