Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
26.3.2019 22:20:03 . .
Re: Co je to metabolický věk?
Dovolím si nesouhlasit.
Bazální metabolismus je množství energie, které organismus spálí na čiré bytí, základní fungování v leže na posteli.
Ale neznamená to, že bez příjmu této energie v jídle přestane tělo fungovat. Vezme si co potřebuje ze zásob (jsou-li jaké), případně se naučí efektivnějšímu spalování, tedy sníží svůj bazální metabolismus. Do určité míry, samozřejmě, ale o krajních mezích vyhladovění zde asi nemluvíme.
Tedy lze jíst pod skutečný bazál, a hubnout a normálně fungovat.
Problém je, že vypočtený bazál nemusí být skutečný, ten může být daleko nižší (zpomalený metabolismus, velmi úsporné spalování, ukládání každé ušetřitelné energie do tuků i na úkor únavy, nevýkonnosti...), a to je pak ten případ, co píše Mediana - jí pod vypočítaný bazál a hubne jen nepatrně.
Bazální metabolismus je množství energie, které organismus spálí na čiré bytí, základní fungování v leže na posteli.
Ale neznamená to, že bez příjmu této energie v jídle přestane tělo fungovat. Vezme si co potřebuje ze zásob (jsou-li jaké), případně se naučí efektivnějšímu spalování, tedy sníží svůj bazální metabolismus. Do určité míry, samozřejmě, ale o krajních mezích vyhladovění zde asi nemluvíme.
Tedy lze jíst pod skutečný bazál, a hubnout a normálně fungovat.
Problém je, že vypočtený bazál nemusí být skutečný, ten může být daleko nižší (zpomalený metabolismus, velmi úsporné spalování, ukládání každé ušetřitelné energie do tuků i na úkor únavy, nevýkonnosti...), a to je pak ten případ, co píše Mediana - jí pod vypočítaný bazál a hubne jen nepatrně.
V její náručíKomerční sdělení
Jaké dokumenty můžete podepisovat online?Zdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6 
Putování adventemProstějov 
Zapomenutý příběhHodonín
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní Mikulášská
Putování adventem
Zapomenutý příběhDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.