Re: Pokladate spravne chodidla?

Jo, v tělocviku by se mělo zrovna tohle učit! Stejně jako správné provedení dřepu, správné dechové vzorce atd. Asi by to byla pruda pro ty děcka, ale zabránilo by to tisíci problémů v budoucnu.
Já třeba bádám, proč nám nikdy nikdo nevysvětlil, jak běhat..? Prostě všude jen "rozběhněte se, my vám to stopnem" jsem na starý kolena musela zjistit, jak mám u běhu dýchat a zjistit až v 35, že mě jako vůbec nemusí píchat v boku a můžu z placu uběhnout 2-5km v kuse, aniž bych umírala