Re: Pokládáte správně chodidla?

Saamajna, ďakujem Ti, že si založila túto veľmi prospešnú tému.
Určite sa týka aj mňa, na to možem vziať jed, že nechodím správne. Som odjakživa nejaká "vykloubená", a myslím, že kombinácia mojej fyzickej záťaže a nesprávnych pohybových stereotypov je asi vražedná

Nějaký čas som sice chodila k fyzio na cvičenie, avšak som nedošla ani do 1/2 - boli to pre mňa mimoriadne nezáživné a otravné cviky, a ani som sa u nich nedokázala dostatočne sústrediť - vzdala som to skor, než by sa prejavili nejaké pokroky. Ale trénovať správnu chodzu by ma aspon trochu mohlo baviť a hlavne motivovat. Bude to velká výzva, pretože chodím velmi rýchlo (hodinky mi píšu "vypadá to, že běžíte..."), tak sa aspon konečne spomalím... dúfam.

Ešte som si spomenula, že ked som sa vyzliekla u fyzio a peši sa prešla k lehátku, tak mi pani ukázala ako nesprávne došlapujem, že koniec došlapu nie je na velkom palci, ale skor, na tom klbe. A i preto mám haluxovú nohu Tak na to si občas spomeniem a snažím sa - aspon chvílu - chodit správne. Teraz, po Tvojich radách, si ešte začnem hlídat špičky