Re: Menu bez mléčných výrobků, lepku a masa

a co kdyby kamarádky přinesly něco svého? Já si teda svoje jídlo obvykle nosím - alespoň třeba přílohu, protože maso si dám (se svou bezlepkovou přílohou) a dokážu se v tom pohybovat... jako dát bezlepku bez mléka a masných výrobků je už vyšší dívčí... já bych třeba pro vegetariánku zapekla květák/ brokolici s bramborem, sýrem a smetanou - to by mohla i bezlepka (pokud bude bezlepková smetana / sýr) - ale když nemůže mléčné výrobky...

ale tak alespoň dezert (může vegetariánka vejce?)
- na jeden banán dvě vejce, rozmixovat a nalít do formiček na muffiny (prý se z toho dají dělat i lívance, ale to mi nikdy nešlo, děsně se mi to trhalo)
- obvykle do toho přidávám věcí jako sekané mandle / oříšky, strouhaný kokos (neslazený), rozinky či jiné sušené ovoce, kousky čokolády... prostě co dům dá... nedoslazuju, ty banány jsou sladké dost.