18.1.2022 12:55:34 tiffany+2
Nechci jíst maso
Vím, hodně kontroverzní téma.. obecně o tom kvůli tomu nerada mluvím. Ale prostě čím jsem starší, tím hůř nesu zabíjení zvířat. Můj muž i děti normálně maso jí.
Ale sama se snažím už nějakou dobu jíst bez masa. Hlídám si bílkoviny, abych nebyla jen na sacharidech. Ale stejně mám trochu obavy - nemůže to mít v dlouhodobém horizontu vliv na zdraví? Vždycky jsem se snažila vařit pro nás všechny co nejpestřejší stravu a teď ji přece jen mám trochu jednotvárnější. Kdo máte dlouhodobější zkušenosti, můžete mi prosím poradit na co si třeba dát pozor? Děkuju za každou radu
Odpovědět