18.1.2022 13:11:32 Okolík
Re: Nechci jíst maso
Tak na"spoustu rostlinných bílkovin" bych u začínajícího vegetariána nespoléhala. Ale pokud budeš jíst vejce, mléčné výrobky a z rostlinných luštěniny o něco více než dosud, tak to asi bude ok.
U veganství by sis musela jídelníček víc hlídat.
Odpovědět