28.8.2022 16:17:21 Žžena
Re: Čím nahradit smetanu při hubnutí
Hele i podle STOBu je optimální poměr tuků v potravě při hubnutí 30-35%. To ani v tý polívce s 30% šlehačkou nemáš.
Už pominula bůčková doba, dneska jsme tlustí hlavně ze sacharidů. Nízkotučná dieta je přežitek.
Odpovědět