Re: režim vhodný při hubnutí

Já když mám hlad, tak se začnu třepat, potit a je mi na omdlení. Takže na jídlo jaksi zapomenout nemůžu, ani když jsem pohlcená činností. Taky nemůžu zapomenout na čůrání, jak stárnu, ochabuje mi močový měchýř a hrozí nehoda. Nicméně jakmile jsem najezená, přestanu na jídlo okamžitě myslet a spíš je mi špatně, když mi někdo jídlo připomíná. Třeba moje kamarádka, když na dovolené jdeme z oběda, ona už přemýšlí, co dobrého bude k večeři a přes den pořád něco uzobává. To já vůbec nemám, s plným žaludkem nemám chuť něco jíst i třeba malého. Jinak o jídle nerada přemýšlím, nerada nakupuju, vařím, nečtu žádné recepty a nedivám se na pořady o vaření. Nejradši bych byla, kdyby mi pokaždé, jak dostanu hlad, někdo předložil nějaké jídlo, snědla bych to a měla bych klid a nemusela se tím zabývat. Přemýšlet o tom, co budu vařit, je největší opruz a nesnáším to.