Re: Na co si má dát pozor vegetarián?
Martuško,
největším problémem bývá příjem některých esenciálních aminokyselin, dále železa a vitamínu B12.
O tom jsem se psala tady http://www.rodina.cz/scripts/diskuse/novep_tree.asp?all=yes&id=15159292&typ=0
Někdy může představovat problém i příjem vápníku.
Odpovědět