21.5.2011 13:50:02 Jana
Re: Proč nehubnu?
Tak a´t ti to vydrží.
Já jsme za svůj život zhubla 3x 25 kg a vždy jsem to během deseti let nabrala zpět. postupně, těhotenství, nemoc atd.
tak mám tedpředsevzetí, a taky mám bohužel zkušenost :-(
tak držím púalce, ale fakt si myslím, že 5,5 kg měsíčně je hodně, možná první měsíc jo, ale pak tímto tempem to učitě není dobrý.
každý, kdo vede ke zhubnutí včetně doktorů ti řekne 0,5-1kg týdne je optimální rychlost.
Odpovědět