Re: Proč nehubnu?

Jano, ono to totiz neni o odrikani. Hubnuti zacina v hlave, ne v puse. Jde o to si to tam porovnat a zmenit zivotni styl, ne zacit jist podle Havlicka nebo Vopicky. Dietologove by meli jen pomoci ukazat jak zacit, dal uz je to o prehozeni vyhybky v hlave. A nedelat to jen kvuli kilum. Me ted dost intenzivne dochazi jak dulezite to je, sama mam 60 kg, takze fakt neresim obezitu ci zdr. problemy stokilovych lidi. Ale kdyz vidim jake nemoci ted nasli memu 60ti letemu otci, tak me to desi. V jeho letech budu mit deti ve veku teen, tak bych na tom opravdu byla rada zdravotne lip. A jak Havlicek taky rika, ve stresu ci smutku se nehubne. Takze takovy stres z odpirani neceho dobreho neni dobry. Jde jenom o to, kdyz uz slupnu chlebicek, zda to budu delat 5x denne ci jednou za tyden.