Hubnutí pomocí granulované vlákniny a pití červeného čaje

Tenhle týden jsem byla v jednom místním centru pro hubnutí, jen tak na výzkum.
Podstava - bezplatná konzultace, změření tělního tuku apod..BMI, sestavení jídelníčku - a doporučený nákup - ČERVENÉHO ČAJE, NĚJAKÉ ZVLÁŠTNÍ GRANULOVANÉ VLÁKNINY, co se přidává dvakrát denně do jogurtu, plus něco na odbourávání tuků, plus ten jídelníček.


Tak mi vyšlo, že když si seženu červený čaj a tu vlákninu levněji, mám účinek stejný, protože jídelníček už vzhledem k televizi znám.

Máte někdo zkušenosti s tím červeným čajem /jako je zelený, bílý/ a nepoužíval jste granulovanou vlákninu /na pohled i ochutnání fakt taková drť jako je granulovaný čaj, takže si dovedu představit, že pojídat to dvakrát denně v jogurtu může mít docela účinek, je to jako kartáč na zažívání.

Ptala jsem se v lékárně, ale všude znají jen práškové Psylium nebo tablety.

Tímto zavádím jednak diskusi na tohle téma - jestli má někdo s výše uvedeným osobní zkušenost, nebo ví, kde tyhle přípravky levně sehnat.

Jako kupovat to za ceny, které firma nabízí je docela to by měsíčně jen přípravky mohly vyjít na 1500-2000 o jídelníčku nemluvě.