Re: Hubnutí se STOBem - točení hlavy

Se mnou počasí taky nikdy nic nedělalo, ale po porodu jsem lepší než barometr - bezpečně poznám změnu počasí, hrozně to na mě působí.
Takže to může výt ono. Ale taky nemusí. A nebo to je jedno s druhým - nevyspání, počasí atd. Já bych asi v tomhle vedru redukovala pohyb na klidný plavání, zkrátka ubrala ze zátěže. Hlavně, pokud blbě spíš. Ono i unavený nevyspalý tělo, kterýmu naložíš zátěž 5x týdně cvíčo, hubnout nebude, spíš naopak.
Taky hubnu, už docela dlouho, ale když synkovi rostly zuby a já nespala, tak jsem nikdy necvičila a tu hodinku denně věnovala odpočinku, relaxaci nebo procházce.