Re: Čím zahnat chuť na sladké?
mrkví. Mít pevnou vůli, jíst 5x až 6x opravdu menší porce, během dne více zeleniny. Pak mě mlsná většinou vůbec nehoní. A hlavně doma nic sladkého nemít, čokoládu už vůbec ne (osobně ani tu hořkou kvalitní, protože by za chvíli padla). Nic, co by se mohlo ve chvilce slabé vůle spořádat. A večer si třeba uvařit zeleninu a dát si tu (brokolice je dobrá, květák i mrkev..)
Odpovědět