Re: Čím zahnat chuť na sladké?
Jez složitější sacharidy - dopoledne ovesné vločky, pečivo s 50% podílem žitné mouky, pak brambory, rýži. Kupodivu to funguje tak, že dostatek složitých sacharidů dopoledne pomůže od chuti na sladké odpoledne.
Odpovědět