Kondiční běhání - oblečení v zimě

Holky v čem ted behate? Nahoře to je dobry, to mam funkcni triko s dlouhým, běžeckou vestu a slabou bundu. Ale na nohy je mi zima. Mam běžecké kalhoty dlouhe, jen jednu vrstvu a to nestačí. Nohy mi celou dobu studi a blbe se mi bezi. Tak nevim jestli koupit zimní nebo pod tyhle dat termo prádlo co mam na lyže.... Si říkám ze se uvarim...
Beham tak 2-3x tydne 7-10 km...
Co vy, jak vám to jde? Kdy a kolik behate? Nejake cile????